Jerawat merupakan salah satu problem bagi wanita. Banyak yang merasa jerawat merupakan hal yang menakutkan, bagaimana tidak selain mengganggu kecantikan wajah jerawat juga menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Ditambah dengan timbulnya
bekas jerawat yang sulit untuk dihilangkan tanpa perawatan yang ekstra.
Selain faktor alami dalam tubuh seperti hormon pada saat masa puber, jerawat juga bisa timbul disebabkan karena kurang memperhatikan kebersihan dan pola makan. Memang pada dasarnya jerawat sering tumbuh pada saat puber. Dan sebagian besar para remaja yang mengeluhkan problem jerawat tersebut. Untuk mengetahui
cara menghilangkan jerawat bisa dilakukan cara-cara dibawah ini :
Menjaga Kebersihan Muka
Menjaga kebersihan muka merupakan langkah awal agar jerawat hilang. Dengan mencuci muka akan membersihkan kotoran-kotoran yang menempel pada kulit wajah. Gunakan sabun yang lembut untuk mengangkat kotoran dan sel mati sehingga jerawat tidak tumbuh. Lakukan cara pencucian yang benar, tidak menggosok muka terlalu berlebihan karena akan menimbulkan masalah pada kulit wajah. Cuci muka minimal 2 kali sehari dengan sabun khusus untuk muka.
Pilih Kosmetik Sesuai Jenis Kulit
Pemilihan jenis kosmetik tentunya harus disesuaikan dengan jenis kulit kamu. Jika kamu salah memilih kosmetik maka akan mengakibatkan timbulnya jerawat pada kulit wajah kamu. Jadi sesuaikan dengan jenis kulit, bila perlu konsultasikan dengan pakar kesehatan
kulit wajah apabila akan memakai produk kecantikan.
Pastikan Kulit Bersih Pada Saat Tidur
Biasanya orang paling malas membersihkan muka pada saat malam hari. Terkadang kesibukan membuat lupa membersihkan muka sehingga kotoran yang menempel pada wajah terbawa saat tidur. Pada waktu ini bakteri akan menempel dan akan menyebabkan jerawat, jadi biasakan cuci muka sebelum tidur dan lakukan setiap hari.
Makan Sayur dan Buah
Perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah akan menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat. Vitamin sangat diperlukan oleh kulit terutama vitamin E yang akan
menyehatkan kulit sehingga jerawat akan sulit untuk tumbuh.
Tidur Cukup dan Istirahat
Kebiasaan begadang dan kurang tidur mengakibatkan produksi kulit tidak sehat. Saat tidur kulit akan mengalami regenerasi dan membuang racun yang berbahaya, sehingga saat kita bangun kulit akan kembali segar karena kulit juga butuh istirahat.
Memiliki kulit yang sehat dan bebas dari jerawat tentu menjadi kebanggan tersendiri. Jika kamu melakukan cara diatas dengan teratur akan
menghilangkan jerawat secara mudah. Kulit wajah akan sehat dan bekas jerawat akan hilang dengan sendirinya, sehingga kulit akan terhindar dari masalah
jerawat.